segunda-feira, 9 de fevereiro de 2026

Portobello recheado com Presunto & Ovo de Codorniz a cavalo





Hoje a ideia foi cozinhar com poucos ingredientes, mas sem abdicar do sabor. Com  cogumelos portobello, presunto em cubos, ovos de codorniz e pouco mais, nasceu uma refeição leve, equilibrada e cheia de personalidade. O sabor intenso do cogumelo combina na perfeição com o toque salgado do presunto, enquanto o ovo de codorniz acrescenta cremosidade e delicadeza ao prato. Uma prova de que, muitas vezes, a simplicidade é o segredo das melhores refeições.



Ingredientes
2 cogumelos Portobello
1 embalagem de presuntos em cubos
Queijo mozarela ralado qb
2 ovos de codorniz
2 dentes de alho 
Meia cebola pequena 
Azeite qb 
Sal e pimenta qb 

Preparação
Comece por limpar os cogumelos, retire o pé e pique muito bem.
Coloque os cogumelos assar no forno, 170Cº 15 minutos  ou air fryer com interior virado para baixo , vão largar agua.
Entretanto numa frigideira leve a cozinhar a cebola, alho e pés de cogumelo tudo muito bem picadinho, Assim que estiver bem amolecido, junte o presunto e envolva muito bem.Junte um pouco de  queijo mussarela, pimenta e rectifique de sal, tendo em conta que está a usar presunto.
Encha a cavidade dos cogumelos com este recheio. Leve de novo ao forno para gratinar um pouco . Por cima coloque um ovo de codorniz estrelado.cebolinho fresco picado e sirva de imediato.




Nesta receita contei com apoio e qualidade Porminho

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026

Janeiro foi Mês de Laranja...



Janeiro é sempre um mês de recomeços, metas e pequenos desafios que nos convidam a sair da rotina. Para abrir o ano com energia e criatividade, escolhemos a laranja como protagonista da nossa rubrica #oingredientedomes  um ingrediente simples, vibrante e cheio de possibilidades.

Mais do que uma fruta associada ao inverno, a laranja representa frescura, vitalidade e aquela dose extra de entusiasmo que precisamos para iniciar novos projetos. Ao longo deste mês, o desafio foi explorar diferentes formas de a utilizar: em receitas doces e salgadas, bebidas reconfortantes, experiências culinárias que mostram como um ingrediente comum pode transformar pratos do dia a dia.

Cada participação, cada sugestão e cada receita partilhada tornaram este desafio ainda mais especial. É inspirador ver como a criatividade cresce quando um ingrediente une pessoas à volta da mesma ideia: experimentar, aprender e saborear.

Fica o nosso sincero Agradecimento a todos os que acompanharam, participaram e deram vida a mais uma edição da rubrica #oingredientedomes



Celio da Cruz 





Elisa Patisse 


Lobélia Batista


Marta Dionísio 


Elsa Nunes 


Rafaela Cunha 


Elsa Nunes 


Ana e  Zé


Sar Rodrigues 


Susana Ferreira 


Ana Vieira 


Ana Rodriues 


Marta Dionísio 


Andrea Dias 


Carla Oliveira 


Marisa Duarte 




Elsa Nunes 


domingo, 1 de fevereiro de 2026

Fevereiro é Mês de ...Quinoa

 



Fevereiro passa muitas vezes despercebido. É um mês curto, discreto, sem grandes

excessos. Mas para mim e para a Elsinha é um mês especial. E talvez por isso

quisemos trazer um ingrediente especial, tantas vezes esquecido, mas que na verdade

tem um potencial enorme. Escolhemos a quinoa!

A quinoa é nutritiva, rica em proteína, naturalmente sem glúten e cheia de textura.

Funciona em pratos quentes e frios, em saladas, bowls reconfortantes,

acompanhamentos ou receitas mais criativas. Absorve sabores, adapta-se,

surpreende. É daquelas bases simples que nos dão uma liberdade enorme de criar e

impressionar!


Este mês queremos dar-lhe o destaque que merece. Queremos que explorarem ideias

connosco, e mostrarem como pode ser deliciosa e cheio de personalidade 


Assim, o desafio de fevereiro está lançado!  

Fotografem a vossa receita e partilhem-na no Instagram, com o passo a passo,

mostrando como a quinoa pode ser a estrela de uma receita!

Usem a hashtag #oingredientedomes e identifiquem @martasfoodstudio e

@florderosmaninho




sábado, 31 de janeiro de 2026

Risotto de Laranja e Camarão

 




Improvável? Talvez.

Magnífico? Sem dúvida!
Sou suspeita, adoro camarão em todas as formas possíveis ...